Mit den Naturklangtagen öffnen wir uns für den natürlichen Wandel in der Natur. Wir setzten uns bewusst mit den Jahreszeiten und ihren Qualitäten auseinander und erkennen, dass dieser natürliche Wandel auch in uns stattfindet.
Qi Gong und Tai Ji kann von jedem gelernt werden, unabhängig von Alter und Fitness. Es stärkt den Körper und beruhigt den Geist. Praktizieren wir regelmässig, verhilft es uns zu mehr Gelassenheit, Präsenz und Achtsamkeit in unserem Leben.
